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L-5-メチル葉酸 |妊娠中の先天異常を予防する
L-5-メチル葉酸 |妊娠中の先天異常を予防する医療提供者は、神経管欠損などの先天異常を防ぐために、妊娠中に L-5-メチル葉酸をサプリメントで摂取することを妊婦に勧めることがよくあります。これは、L-5-メチル葉酸不足が赤ちゃんの発育に及ぼす影響が長い間よく研究されてきたためです。
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5-MTHF：意味など
5-MTHF：意味など 5-メチルテトラヒドロ葉酸、または 5-MTHF は、体がすぐに吸収して栄養目的に使用できる天然型のビタミン B9 です。この理由から、特に食品やサプリメントから他の形態のビタミンB9を代謝するのに問題がある人々の間で、現在非常に人気のある葉酸の形態です。
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葉酸: 導入と適用範囲
葉酸: 導入と適用範囲葉酸は合成の水溶性ビタミンB9です。通常はサプリメントとして作成されます。多くのパン、ペストリー、シリアルには葉酸が含まれています。
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葉酸：はじめに、供給源、健康
葉酸：はじめに、供給源、健康卵、豆、パンは葉酸源です「葉酸」という言葉は、食品、特に緑黄色野菜、豆類、卵に含まれる一連の栄養素を表します。これらは天然の水溶性ビタミン B9 です。
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L-5-メチル葉酸の最適な用途
L-5-メチル葉酸の最適な用途: 体内の活性型葉酸の供給を確保する気分と全体的な精神的健康をサポートホモシステインレベルを低下させ、心臓病のリスクを低下させる妊娠中の神経管閉鎖障害を予防する L-5-メチル葉酸は、葉酸（葉酸塩）が必要な場合に重要です。女性は食事で十分な量の葉酸を摂取していることを確認し、自信がない場合はサプリメントを摂取する必要があります。
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L-5-メチル葉酸は何をするのか |マグナフォレート®
では、L-5-メチル葉酸は何をするのでしょうか？ L-5-メチル葉酸は、葉酸の最も重要な活性型です。多くの人は、肝機能障害や腸の問題により、この形態の葉酸を生成できません。もう1つの主な理由は、L-5-メチル葉酸レダクターゼとして知られる酵素に遺伝的変異を持つアメリカ人の大多数（5人中3人）が、葉酸をより有用な5-メチルテトラヒドロ葉酸に完全に変換できないことです。
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