ニュース-晋康

メチル葉酸はビタミンB12欠乏症に効果がありますか?
メチル葉酸はB12欠乏症に効果がありますか? 葉酸を過剰に摂取すると、巨赤芽球性貧血（多くの場合欠乏症の最初の兆候）を防ぐことでビタミンB12欠乏症を隠すことができます。
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Lメチル葉酸 VS 体の健康
Lメチル葉酸 VS 体の健康 l メチル葉酸は、体が赤血球を作るのを助けるビタミンBです。フォラシンやビタミンB9としても知られています。この用語は、多くの場合、葉酸メチルと同じ意味で使用されます。 l メチル葉酸は、食品中に含まれる天然型のビタミン B9 です。 L メチル葉酸は、サプリメントや米、パスタ、パン、シリアルなどの一部の強化食品に使用される人工形態のビタミンです。
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lメチル葉酸値の低下は認知症と関連している
赤ちゃんを先天異常から守るために、妊婦がlメチル葉酸塩を摂取すべきであることは長い間知られていました。しかし現在では、ビタミンが認知症のリスクを軽減するのに役立ち、ビタミン濃度の低下も早期死亡と関連しているようです。
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体にとってのメチル葉酸の重要性
たとえば、体が健康な新しい赤血球を生成するのに役立ちます。赤血球は体全体に酸素を運びます。体内でこれらが十分に生成されないと、貧血が発生し、疲労、衰弱、顔色蒼白につながる可能性があります。十分な l メチル葉酸が不足すると、l メチル葉酸欠乏性貧血と呼ばれるタイプの貧血が発症する可能性もあります。
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高リスク高齢者のL-メチル葉酸塩
高リスク高齢者のL-メチル葉酸塩レアード博士らは、L-メチル葉酸とビタミンB-12が脳の健康、神経機能、赤血球生成、DNA合成と修復の重要な要素であると指摘している。この場合、ビタミンB-12とL-メチル葉酸欠乏症にもっと注意を払うべきだと彼らは考えています。
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葉酸の状態に影響を与えるいくつかの要因
葉酸の状態に影響を与えるいくつかの要因世界保健機関 (who) も、MTHFR 遺伝子多型などの遺伝学を含む多くの要因が葉酸塩の状態に影響を与えると報告しています。他の要因には、生理学的状態 (年齢、妊娠、授乳など) が含まれます。生物学的要因 (例: ビタミン B6 と B12 の共存状態、ホモシステインレベル)。背景要因（例えば、併存疾患）。さらに、食事から摂取できる葉酸の供給源は限られています。
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