親愛なるお母さん、

あなたの概念の旅で、あなたはおそらく「葉酸を取る」を追加しました 交渉不可能なチェックリスト。私たちの多くのように、あなたはリマインダーを読んだかもしれません すべてのTTC*グループで：「試行する3か月前に葉酸を開始します。」だからあなたはつかんだ 最も一般的な棚オプション - 葉酸。

しかし、6か月後、あなたのラボのレポートはあなたの心をスキップさせます：医者 眉をひそめて、「あなたの赤血球葉酸はまだ低い」と言います。あなたはを見つめます あなたの手に半分空いているボトルと疑問に思います。「私は一日を逃したことはありません。 働く？"

あなたは一人ではありません。あなたの最善の努力が指される理由について話しましょう 間違った方向。

赤血球葉酸はあなたの体の葉酸の長期バロメーターです 予備。それはあなたの赤ちゃんの神経の最も早い発達を直接支えます チューブとハート。濃度が高いほど、神経管のリスクが低くなります 欠陥（NTD）および先天性心疾患。それを赤ちゃんのように考えてください 最初の保護シールド。

隠された真実：なぜ高摂取量が高い吸収を意味するとは限らないのか

ほとんどのサプリメントは、葉酸を原料として使用しています。体の中、 葉酸は、酵素の鎖、つまりジヒドロ葉酸レダクターゼによって変換されなければなりません。 5,10-メチレンテトラヒドロ葉酸レダクターゼ（MTHFR）など バイオアクティブ形式、6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸を使用する前に。

しかし、研究では、人口の大規模なスライスが小さなものを運ぶことが示されています この変換を遅くするかブロックするMTHFR遺伝子のバリアント。中国では、 たとえば、約78.4％の人がある程度の葉酸代謝を持っています 障害（参照）。

6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸は、帰化葉酸とも呼ばれます 自然に発生する完全にアクティブな形。 MTHFRステップ全体をバイパスします すぐに使用する準備ができています。

理論以上のもの - ここに証拠があります

American Journal of Clinicalに掲載された2006年のランダム化試験 栄養は物語に数字を入れました：

•妊娠しようとしている144人の健康な女性が募集されました。
•1つのグループが416μgを受け取りました 6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸毎日;もう1つは400μgの葉酸を受けました。
•同じ期間の後、 赤血球葉酸は、帰化葉酸で有意に高くなりました グループ（p <0.001）。

なぜマグナフォレートがより賢い選択であるのか

1.代謝「交通渋滞」なし
Magnaforateは、多くの女性のためのMthfr Bottleneckを避けています それ以外の場合は代謝されていない葉酸になってしまうC677T多型 （UMFA）血液の中で役に立たない循環。

2。安全ゾーンまでより速い
赤血球葉酸が上位906 nmol/Lの場合、NTDのリスクは急激に低下します。 416μgの帰化葉酸で、ほとんどの女性はこのしきい値を取得しています 8週間;上昇は、葉酸の同じ用量よりも急です。

3。妊娠初期の保護を維持しました
プラズマ葉酸は12週間後にしばしばプラトーになりますが、赤血球店は維持します 帰化葉酸で登ります。 24週間の研究を通して、 帰化グループはプラトーに衝突することはなく、中に安定した埋蔵量を確保する 神経管の閉鎖の重要な窓。

4。より安全なプロファイル
葉酸とは異なり、帰化葉酸はビタミンB12欠損を隠していません 貧血。過剰な葉酸は、B12枯渇の初期兆候を隠すことができます。帰化 葉酸の代謝には依然としてB12が必要であり、この診断の死角を減らします。

エミリーの実生活のピボット - そしてあなたも

エミリーは、多くの女性と同様に、葉酸代謝剤が貧弱であることを発見しました。 Magnaforateに切り替えた後（416μgの配信 6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸）、彼女の赤血球葉酸は906を過ぎて航行しました NMOL/Lの安全ラインは12週間以内に登り続けました。彼女のOBは微笑んだ：「 シールドはしっかりと配置されています。」

適切な葉酸を選択することは、効率的な保護を選択することです。 Magnafolate - 約6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸塩を生成 - 代謝を超えています 障害物はターゲットレベルに迅速にヒットし、予約を維持し続けます UMFAにリンクされたリスク。

あなたの概念の旅は、盲目の粘り強さではありません。それはについてです 賢明な決定。目に見えない鎧のスーツのように作用する葉酸を選ぶ あなたの赤ちゃん - 前もって、安全で、永続的です。

マグナフォレート - 帰化の力が葉酸の力を挙げてくださいあなたの道を 科学的およびストレスのない妊娠。

この記事では、臨床経験を共有しています 6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸に関連しています。常にあなたのガイダンスに従ってください パーソナライズされた投与のための医師または登録栄養士。

参照
[1] Lamers Y、Prinz-Langenohl R、BrämswigS、Pietrzik K.赤血球葉酸濃度が増加する 葉酸で[6S] -5-メチルテトラヒドロ葉酸を補給した後 出産年齢の女性。 Am J Clin Nutr。 2006; 84（1）：156-161。
[2] Yang B、Liu Y、Li Y、ET アル。 MTHFR C677T、A1298CおよびMTRR A66G遺伝子の地理的分布 中国の多型：漢民族の15人の成人からの調査結果。 PLOS 1つ。 2013; 8（3）：E57917。