人が食物から葉酸を摂取すると、体は葉酸を細胞内で使用するためにl-メチル葉酸に変換する必要があります。ただし、個人がサプリメントで l-メチル葉酸を摂取する場合、このプロセスは不要です。これにより、l-メチル葉酸は、葉酸や葉酸などの他の種類のビタミンB9よりも生体利用効率が高くなります。

L-メチル葉酸は必須です信頼できる情報源:
細胞機能
DNA合成
メチル化、メチル基が DNA、タンパク質、または他の分子に付加されるプロセス
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質の生成
マグナ葉酸塩 Lメチルフォレート原料
マグナホレートL メチル葉酸塩成分