葉酸/Lメチル葉酸の摂取はいつから始めるべきですか?

葉酸を摂取しようとした後はすぐに摂取を開始する必要があります妊娠する- 妊娠 12 週目まではサプリメントの摂取を続けてください。 「子供を持つことを考え始めたら、葉酸塩の摂取を開始することをお勧めします。したがって、妊娠中および妊娠初期には、推奨される1日の摂取量を摂取することができます」と栄養専門家は言いました。

これは、ビタミンのレベルが確立されるまでに通常数か月かかるため、この期間中継続的に摂取する必要があるためです。
taking folate/L Methylfolate
妊娠したら、英国保健省の推奨に従って、葉酸とビタミンDを含むマルチビタミン剤を摂取し続ける必要があります。

取る葉酸サプリメント授乳中の食事では十分な栄養が得られない可能性があるため、授乳中の食事も役立ちます。

Magnafolate® L-メチル葉酸 — サプリメントを最大限に活用し、いかなる代謝も行わずに体がすぐに使用できる「完成した」葉酸を提供します。

Jinkang Pharma、メーカー、Lメチル葉酸のサプライヤー.
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