葉酸の形態は重要ですか？

簡単に言うと、はい。葉酸安定性が高いため、多くのサプリメントで使用されています。注意点は？葉酸が細胞に入ると、体が葉酸を利用できるようになる前に、いくつかの主要な酵素によって 6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸 (MTHF) に変換される必要があります。そして、男性と女性の最大 3 分の 1 が、変換の最後のステップに影響を与える可能性のある遺伝的変異を持っています。

マルチビタミンを配合する際、私たちはより生物学的に利用可能な形態の葉酸を含めることにしました。MTHF。葉酸自体とは異なり、酵素変換を行う必要がありません。つまり、一般的な MTHFR 遺伝子変異を持つ私たちにとって、葉酸は効率的に利用できる形なのです。
form of folate
それで、あなたは正しい葉酸塩を選択しましたか？
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