妊娠はです 母と子の両方の健康を確保するための重要な時期、そして葉酸 重要な役割を果たします。胎児の発達をサポートするだけではありません。葉酸 また、神経管の欠陥やその他の先天性異常を防ぐのにも役立ちます。まだ、 あなたが選択した葉酸の形があなたの健康に影響を与える可能性があると考えましたか 妊娠糖尿病（GDM）のリスクにさえリンクしていますか？

重要です 葉酸の役割

葉酸、 ビタミンB9としても知られているのは、体の機能に不可欠な水溶性ビタミンです。 DNA合成、細胞分裂、タンパク質代謝を含む。出生前のfolic 酸の補給は、神経管の欠陥と先天性を防ぐことをお勧めします 心臓病、それが医師がこの補充を開始することを推奨する理由です 受胎の前と妊娠初期に続く。

folic 酸と6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸

市場での葉酸補給の主な形態は合成葉です 酸（FA）、サプリメントおよび強化食品で使用される安定した化合物。しかし、 最近の研究はそれを示唆しています過剰な合成葉酸摂取量は、につながる可能性があります 血液中の代謝されない葉酸（UMFA）の蓄積、潜在的に 妊娠糖尿病のリスクを高める。

研究 高レベルの合成葉酸がの活性を阻害できることを示します メチレンテトラヒドロ葉酸レダクターゼ（MTHFR）は、一炭素代謝を破壊します およびホモシステイン（HCY）代謝。 MTHFRは葉酸の重要な酵素であるため 代謝、その活動の減少は可能ですホモシステインレベルを高めます 酸化ストレス、アポトーシス、およびインスリン抵抗性 - キーリスクに関連しています 妊娠糖尿病の要因。

6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸の利点

6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸 体内の葉酸代謝の最終生成物は、容易に吸収されます そして、私たちの体の葉酸の98％以上を構成しています。合成葉とは異なります 酸、それによって変換が必要ですジヒドロ葉酸レダクターゼ（DHFR）および5,10-メチレンテトラヒドロ葉酸 レダクターゼ（MTHFR）、 6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸（5-MTHF）は、大きな利点を提供します直接吸収代謝変換は必要ありません。さらに、ホモシステインに参加します 代謝は、ホモシステインレベルを下げ、心血管を予防するのに役立ちます 病気。

結論

選択 葉酸補給の正しい形は、あなたの両方の健康にとって重要です そしてあなたの赤ちゃん。合成葉酸はそのことを考慮して広く使用されていますが 妊娠糖尿病の潜在的なリスク、5-メチルテトラヒドロ葉酸はそうかもしれませんより安全で効果的な代替品。

特に 注目すべきです帰化葉酸（マグナ葉）、有害なしで生産されます のような物質ホルムアルデヒドおよびp-トルエンスルホン酸、そして厳密にJK12Aおよび5-メチルテトラヒドロプテロ酸不純物、実質的に確保されます無毒 レベル。できる 血清と赤血球の葉酸レベルを急速に上昇させ、それを増やします 母親と赤ちゃんに適した活性葉酸源。

ちゃんとした 栄養補給は、健康な妊娠の鍵です。努力しましょう 健康的な妊娠期間のために一緒に！

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