葉酸は生殖器系の機能に貢献します

葉酸は生殖器系の機能に貢献します

ビタミンB9としても知られる葉酸は、細胞の分裂と成長、核酸、アミノ酸、タンパク質の合成に重要な役割を果たす水溶性ビタミンです。

それでは、葉酸と人間の生殖器系の機能との間にはどのような関係があるのでしょうか?

(1) 男性の葉酸欠乏は精子の老化を引き起こす

男性の場合、葉酸は精子の数と運動性に影響を与えるだけでなく、精子の放出にも影響を与えます。葉酸塩が不足している男性は精管内に放出される未熟な精子が多くなる可能性があり、生殖能力にはつながりません。

(2) 女性の葉酸欠乏は卵巣分泌異常と卵胞変性を引き起こす

女性の場合、葉酸は卵巣の内分泌（性ホルモン）機能の維持に役立ちます。

したがって、身体的、精神的、生殖の健康をより良くするには、より優れた葉酸を補給する必要があります。

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