中高年は葉酸を摂取できますか

中高年は一般に葉酸を摂取でき、貧血の予防、血圧の低下、免疫力の向上に役立ちます。


Can middle-aged and elderly people eat folate


1. 貧血の予防:

葉酸とビタミンB12は共に赤血球の成長と成熟に関与しており、高齢者の葉酸補給は貧血を予防し、体の免疫力の向上に役立ちます。


2. 血圧を下げる:

葉酸は高齢者でも摂取できます。葉酸には血圧を下げる効果があります。高血圧は血清中のホモシステインに関連しており、葉酸はホモシステインのレベルを下げることができるため、血圧を下げ、心血管および脳血管への影響を防ぐことができます。


3.体の免疫力を強化します。

中高年は体の免疫力を高める葉酸を摂取できます。葉酸には心を落ち着かせて睡眠を助ける機能があり、睡眠の質を向上させ、体の免疫力を向上させることができます。


Magnafolate Calcium L-5-methyltetrahydrofolate


日常生活では、高たんぱく質の新鮮な野菜や果物などをより多く摂取しましょう。これらの食品には葉酸が多く含まれています。葉酸の需要が高い人は、葉酸サプリメントを摂取できます。


Magnafolate® は、2012 年に中国の JinKang Hexin によって開発された、特許で保護された結晶性 L-5-MTHF-Ca (活性型葉酸塩) です。


L-5-MTHF-Ca は、より安全、より純粋、より安定しており、MTHFR 遺伝子変異を持つ人々を含む幅広い人々に適しています。


電子メール: info@magnafolate.com


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