活性型葉酸は葉酸よりも優れていますか?

はい。
L メチルフォレート (活性型葉酸塩) が優れている可能性があります

出生前ビタミンまたはマルチビタミンをメチル葉酸と一緒に摂取することは、葉酸と一緒に摂取するよりも有益である可能性があります。
覚えておいてください、メチルフォレートが最も重要です活性型葉酸塩体の中で。吸収性が高く、血中の葉酸濃度を効果的に上昇させることができます。