高リスク高齢者のL-メチル葉酸塩

レアード博士らは、L-メチル葉酸とビタミンB-12が脳の健康、神経機能、赤血球生成、DNA合成と修復の重要な要素であると指摘している。

この場合、彼らはビタミンB-12とビタミンB-12にもっと注意を払うべきだと考えています。L-メチル葉酸欠乏症.
研究者らは、5000人以上の参加者から収集したデータを分析した結果、高齢者の最大8分の1がビタミンB-12レベルが低いか欠乏しており、7分の1がL-メチル葉酸レベルが低いか欠乏していることを発見した。

さらに、L-メチル葉酸値が不十分な割合は年齢とともに増加するようで、50～60歳の参加者の14％から80歳以上の参加者の23％となっています。

低レベルのL-メチル葉酸塩また、主に喫煙習慣のある人、肥満の人、または一人暮らしの人にも見られます。 B-12欠乏症についても同様の結論に達しており、喫煙者（症例の14％）、一人暮らしの人（症例の14.3％）、社会経済的背景が低い人（13％）に最も一般的でした。

「肥満や喫煙など、さまざまなライフスタイル要因の間で欠乏症の有病率には大きな差があり、どちらも修正可能な危険因子です」とレアード博士は説明した。

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