強化食品やサプリメントからの葉酸の約 85% は吸収されるが、食品からの天然葉酸の体内で使用されるのは 50% のみであると推定されています。
葉酸は血流に吸収された後、肝臓によってより小さな化合物に分解されます。しかし、肝臓が処理できるのは一定量の葉酸一度に。

その結果、強化食品やサプリメントから葉酸を過剰に摂取すると、血中に未代謝葉酸(UMFA)が蓄積する可能性があります。葉酸を多く含む食品を食べると、このようなことは起こりません。
UMFAの血中濃度が高いことはさまざまな健康上の懸念に関連していると思われるため、これは憂慮すべきことです。
だからこそ私は、過剰摂取することなく胃腸から吸収されるマグナ葉酸塩をあなたにお勧めします。
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