うつ病に対する葉酸の利点

葉酸の利点: うつ病に効果があるかもしれない - マグナ葉酸塩

精神的健康障害は一般的であり、一部の国では男性の約 16% が罹患しています。

いくつかの研究では、うつ病などの精神的健康障害を持つ人々は、血中葉酸濃度の低下うつ病でない人よりも。

たとえば、35,000人を超える人々を含む43の研究の大規模なレビューでは、うつ病の人は葉酸値が低い傾向があり、通常、うつ病でない人よりも食事による葉酸摂取量が少ないことがわかりました。

6件の研究と966人を対象とした別のレビューでは、葉酸サプリメントを抗うつ薬と併用すると、抗うつ薬を単独で服用するよりもうつ病の症状を大幅に軽減できることがわかりました。

したがって、推奨を行う前に、葉酸とうつ病などの精神的健康障害の治療の分野でさらなる研究が必要です。

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