5 メチルテトラヒドロ葉酸を摂取する必要がありますか

メチルテトラヒドロ葉酸を5錠摂取する必要がありますか?

あなたが医療専門家、栄養士、または科学者でない限り、おそらく葉酸は単に健康を維持する栄養素であると考えているでしょう。妊娠中の女性必要。それは確かに真実です。適切な葉酸摂取は、脳や脊髄の先天異常を持つ子供が生まれるリスクを軽減するため、妊娠中の母親にとって重要です。

しかし、葉酸は私たち全員にとって、妊娠しているかどうかに関わらず女性、そして男性にとって重要な栄養素です。葉酸は、メチル化サイクルと呼ばれる体内のプロセスのマスタースイッチのように機能します。メチル化サイクルは、多くの身体システムの個々の生物学的スイッチをオンまたはオフにすることによって、体内の「歯車」を回転させるメカニズムです。

Should I take 5 Methyltetrahydrofolate?

メチル化サイクルが最適に機能している場合、心臓血管系、神経系、生殖系、解毒系を調節する生化学反応、特に DNA 生成、ヒスタミン代謝、エストロゲン代謝、目の健康、脂肪代謝、細胞エネルギーと肝臓の健康。

なぜなら葉酸セロトニン、メラトニン、ドーパミン、エピネフリン、ノルエピネフリンの生成にも寄与し、健康的な気分.

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