中高年者にとっての葉酸の重要性

中高年者にとっての葉酸の重要性

FオレートはビタミンB9, 水溶性ビタミンであり、タンパク質や核酸の合成に不可欠な要素です。それは助けになりますヘモグロビン、赤血球、白血球の急速な増殖、アミノ酸代謝。確かに、それは人体において不可欠な役割を持っています。

最新の研究により、葉酸も非常に重要です中高年者. もし彼らは保管します補足fオレート毎日、多くの病気に対して明らかな予防効果と治療効果があるでしょう。のような、

fo遅いサプリメントを摂取すると、血管内皮機能が改善され、冠状動脈性心疾患などの慢性心血管疾患を予防できます。Fオレート補充脳卒中のリスクを効果的に軽減できます。

また、フォ遅いs補充することができますヘルプ中高年者は記憶力が向上し、同年齢の脳よりも約5歳若く、脳の認知能力の低下を遅らせることができます。

加えて、それまた、血管を柔らかくし、高血圧を予防し、心血管系を保護します。

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