親愛なる母親、妊娠は時です 興奮と期待のことですが、それでも慎重に注意する必要があります 詳細。無数の出生前の考慮事項の中で、葉酸補給 重要なトピックとして際立っています。伝統的に、葉酸は歓迎されてきました 胎児の発達における神経管の欠陥を防ぐ上でのその役割。しかし、 最近の研究は驚くべき現象に光を当てています：関係 葉酸摂取量と先天性心疾患（CHD）のリスクの間 子孫は線形ではなく、むしろ線形ですU字型。 t彼はそれを意味します不十分で過剰なレベルの両方 葉酸はCHDのリスクを高める可能性があります.この関係を探求し、より安全なことについて話し合いましょう 葉酸補給へのアプローチ。

U字型の関係：研究 洞察

で公開された研究ジャマネットワークオープンCHDの129症例と516の対照症例を分析しました、 重要なことを明らかにします母体の血清葉酸レベル間のU字型の関係 妊娠中および子孫のCHDのリスク。

調査結果は、中程度のレベルと比較してください 葉酸の、最低レベルと最高レベルの両方が CHDのリスクの増加。これは、葉酸に最適な範囲があることを示唆しています 摂取量、およびこの範囲からの逸脱は、低すぎるまたは高すぎると、 胎児の発達中心への悪影響。

代謝されていない葉酸の役割

このU字型の関係を理解するために、 代謝されていない葉酸の影響を考慮することが重要です。合成 出生前のサプリメントで一般的に使用されている葉酸には、シリーズが必要です 体に吸収される酵素変換の。摂取量が1日あたり200μgを超えると、 代謝されていない葉酸は蓄積する可能性があります、潜在的に通常の破壊 生理学的プロセスと胎児の心臓発達への影響。

さらなる洞察は研究から来ています で公開セル、ゼブラフィッシュモデルを使用して調査しました 合成葉酸（FA）の心血管毒性。この研究はそれを発見しましたFAは重要でした 心血管毒性、血管新生を阻害し、異常につながる 心血管の発達、さらには胚性死を引き起こします。

この毒性の根はまでさかのぼりました 名前の遺伝子のダウンレギュレーションeif1axbFAによって。

対照的に、6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸 カルシウム（MTHF-CA）はそのような心血管毒性を示さず、それを示唆しています代謝されていない葉酸 CHDのリスクを高める重要な要因である可能性があります。

代謝されていない葉酸のリスク

の蓄積代謝されていない葉酸 心血管系に潜在的なリスクをもたらします。ゼブラフィッシュモデルでは、処理された胚 FAで皮膚症、徐脈、異常などの症状を示しました 血管発達。これらの発見は明らかにそれを示しています代謝されていない葉酸 それにより、胚の心血管発達を妨げる可能性があります CHDのリスクを高める。

より安全な代替手段： 6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸（5-MTHF）

幸いなことに、より安全でそれ以上があります 利用可能な葉酸補給の効果的な形態： 6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸（5-MTHF）。として合成葉酸の最終代謝物体内では、5-mthfが可能です 複雑な変換プロセスを必要とせずに直接吸収されます。それ オーバーを構成します人体の葉酸形態の98％そして、で重要な役割を果たします ホモシステインの代謝、そのレベルを下げて防止するのに役立ちます 心血管疾患。

帰化葉酸（マグナフォレート）特に注目に値します。その生産プロセスは回避されます ホルムアルデヒドやp-トルエンスルホン酸などの有害な物質、およびそれ 有害な不純物の内容を厳密に制御し、本質的に達成する 非毒性ステータス。マグナフォレート 血清および赤血球葉酸レベルを急速に増加させることができ、それを理想的にします 母体および乳児の健康のための活性葉酸源。

結論

葉酸補給中 妊娠は科学的証拠によって導かれるべきです。低レベルと高レベルの葉酸 心臓の健康にリスクをもたらすことができます発達中の胎児の。代謝されていない葉酸はaのように見えます このリスクの重要な要因。6S-5-メチルテトラヒドロ葉酸（5-MTHF）、その高さ バイオアベイラビリティと代謝されていない葉酸の欠如は、より安全で、 妊娠中の母親のための信頼できる選択。個人の78.4％に適しています 葉酸代謝障害を伴う。葉酸サプリメントを選択するとき、 特に帰化葉酸の形で5-mthfを考えてみましょう（マグナ葉）、 赤ちゃんの健全な発達をサポートするため。

私たちはすべての期待者を願っています 母親は健康で楽しい妊娠、そして新しい生活の安全な到着。

参照：

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