葉酸は果物、野菜、肉食品に広く含まれており、妊婦や新生児の健康に重要な役割を果たしています。

1. 貧血の予防：

妊婦と新生児で最も一般的な貧血は巨赤芽球性貧血です。

胎児の発育には、母親が蓄えている大量の葉酸塩の消費が必要です。葉酸欠乏は巨赤芽球性貧血を引き起こしますが、十分な葉酸を補給すれば回復する可能性があります。

2. 新生児奇形の予防

葉酸は、細胞の成長と再生を促進するために不可欠なビタミンの 1 つです。

葉酸が不足すると、無脳症、二分脊椎、脳瘤などの神経管奇形、口唇口蓋裂などの先天異常を引き起こす可能性があります。

科学的研究により、妊娠前後に適切な葉酸を補給すると、上記の病気の発生率が大幅に減少することが示されています。

3. 慢性疾患や炎症の予防

葉酸の補給は、ホモシステインの含有量を減らすのに役立ちます。

葉酸は、心血管疾患や脳血管疾患などの慢性疾患の予防に一定の重要性を持っています。

さらに、葉酸は習慣性中絶、早産、低体重児およびその他の症状をある程度軽減します。男性の適度な葉酸補給も精子の質の向上に役立ちます。

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