葉酸とは何ですか、そしてその効果は何ですか?

Fオレート タンパク質や核酸の合成に不可欠な重要な水溶性ビタミンB群であり、細胞の成長や分裂に必要な物質の1つです。

体内で最も重要な 1 炭素単位の担体として、その主な生理学的機能は、ヘモグロビン、赤血球、白血球の急速な増殖、アミノ酸代謝、長期にわたる体内の多くの細胞代謝プロセスに参加することです。 -脳内の連鎖代謝と脳の発達。

 

Fオレート 体内の細胞の成長と再生に不可欠であり、脳内のヘモグロビン、赤血球、白血球の急速な増殖、アミノ酸代謝、長鎖脂肪酸と核酸の代謝に関与しています。

Fオレート 1 炭素単位の移動サイクルに関与しています。このサイクルは、核酸合成、DNA メチル化、ゲノムの維持と修復、遺伝子発現の調節、アミノ酸の制御に関与しています。

Fオレート 核酸合成、DNAメチル化、ゲノムの維持と修復、遺伝子発現の調節、アミノ酸代謝、神経伝達物質の合成において基本的な役割を果たします。

一方で、DNA、RNA、タンパク質のメチル化のためにメチル基を提供し、プリンとピリミジンの合成に関与します。一方、ホモシステイン合成酵素

一方、ホモシステインシンターゼはホモシステイン (Hcy) からメチオニン (Met) への変換を触媒しますが、これにはメチル供与体の関与が必要です。5-メチルテトラヒドロ葉酸(5-MTHF)。

 

Fオレート は体内のさまざまな酵素によって触媒された場合にのみ代謝的に活性になり、メチレンテトラヒドロ葉酸還元酵素(MTHFR)は葉酸の代謝変換において最も重要な酵素です。

この酵素の変異により酵素活性が低下すると、Hcy から Met への変換がブロックされ、その結果、血漿葉酸レベルが低下します。

この酵素の変異により酵素活性が低下すると、Hcy から Met への変換がブロックされ、血漿葉酸レベルが低下し、Hcy レベルが大幅に増加します。

血漿中の Hcy レベルが高いと、内皮損傷や機能異常を引き起こし、凝固と線維素溶解のバランスを崩し、血管平滑筋細胞の増殖を刺激し、脂質を阻害する可能性があります。

これにより、体が凝固するリスクが高まり、心血管疾患のリスクが高まります。

研究によると、葉酸 多くの生化学反応において重要な役割を果たします。たとえば、赤血球を巨赤芽球性貧血から保護します。造血幹細胞に影響を与える。減らす

新生児の神経管欠損。心血管疾患を予防するために血中のホモシステインの高濃度を制御します。その他、うつ病、難聴、認知症、内皮機能

うつ病、難聴、認知症、内皮機能不全、アテローム硬化性血管における過酸化物生成、DNAメチル化、染色体切断、および一部の癌はすべて、これらと関連していることが判明しています。葉酸 欠乏。

体内で合成できない葉酸 そのままで。

身体は合成できない葉酸 それ自体と完全に外生に依存する葉酸 そのニーズを満たすために。通常、人は食物から小腸を介してそれを摂取します。

しかし、世界的な調査によると、葉酸 食物源から摂取するだけでは、体のニーズを満たすには十分ではありません。特に、必要な栄養素が必要な人生の特別な段階では、葉酸 妊娠中、子供、高齢者、さまざまな疾患を持つ人々などでは、より大きくなります。葉酸-関連の病気。

子供、高齢者、そしてそれらが引き起こすさまざまな病気葉酸 欠乏。

原因葉酸 人間の欠乏症はさまざまです。

摂取不足には食事上の理由がある葉酸、代謝障害を引き起こす遺伝的問題葉酸、特定の生理学的段階でのニーズの増加。

 

また、高血圧、糖尿病、高脂血症などの多くの病気が代謝に影響を与える可能性があります。葉酸、研究によると、40% の人がある程度の症状を抱えていることがわかっています。葉酸 代謝。

研究によると、40% の人がある程度の葉酸代謝障害を抱えており、うつ病患者ではこの欠乏症が 70% に達します。

の結果葉酸 欠乏症は大きくいくつかのカテゴリーに分類できます。

* DNA 形成と細胞増殖に影響を及ぼし、成長と発達の障害を引き起こします

※巨赤芽球性貧血を引き起こす

※胎児に先天異常を引き起こす

*多くの腫瘍の発生率が増加します

*ホモシステインサイクルに影響を与え、アテローム性動脈硬化症などの心血管疾患、アルツハイマー病、統合失調症、うつ病、認知症、ホモシステイン血症によって引き起こされるその他の神経疾患など、特定の疾患のリスクを増加させます。

*老化の加速

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